Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 55,20g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Kacang Almond, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Bihun Goreng, Kelapa, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Lele Panggang. Cena: Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Nangka, Jeruk, Heavenly Blush Yogurt Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachmi95
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