Diario de Kreysa, 12 ene. 21

55,4кг - вес почти допраздничный😅 Так что идём дальше, считаю. Спорт пока нельзя.
Завтрак. Это называется овсянка закончилась. Впервые яйца не получились, ахах😂 Сытно. Наверно сейчас ещё турку кофе сварю😅

---

1785 kcal

Grasa: 78,44g | Prot: 98,88g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо-Пашот, Кофе, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Брюссельская Капуста. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Свинина Тушеная, Мандарины, Яблоко, Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. más...