Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 69,54g | Carbh: 250,82g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Haver en Honing, Smoothie Rebels The Pink, AH Biologisch Volle Yoghurt . Almuerzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Coop Authentiek Vloerzaden Brood. Cena: Bolletje Schuddebuikjes, AH Biologisch Volle Yoghurt , Knorr Thaise Kip Siam. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Volle Yoghurt , Quaker Havermout Granola, Coop Authentiek Vloerzaden Brood, Peren. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de p_ANNE_koek
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