Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 104,30g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Помидоры, Американо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Rossini Буррата, Белая Дача Салат Месклан, Яйцо, Гранола, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Белая Дача Салат Месклан, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Лук. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Салат Месклан. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|