Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 105,46g | Prot: 78,98g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Weißer Reis (Gekocht), Blumenkohl-Linsen-Curry. Almuerzo: Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Banane in Edel-Vollmilchschokolade. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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