Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 90,17g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrepka78
|