Diario de Time2FixMe, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1220 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 60,50g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: Prairie Farms Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Cena: Mott's Natural Applesauce , kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Old El Paso Tortilla, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Pasa Bocas / Otros: Fisher Tropical Trail Mix, Yoplait Greek Blended - Coconut, skinny pop 85025100403, Eggland's Best Large Grade A Eggs. más...
3249 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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