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939 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 96,43g | Carbh: 47,06g.
Desayuno: Tofu Natural, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Leche de Arroz, Pepino Dulce. Almuerzo: Mantequilla, Huevo Revuelto, Albahaca, Queso Ricotta, Rábanos, Espinacas, Pechuga de Pavo. Cena: Mantequilla, Espinacas, Tomates Cherry, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Algas Secas, Pepino Dulce. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Yoga - 39 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dani.riva
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