Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 150,64g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake. Almuerzo: The Man Shake Chocolate Shake. Cena: White Rice, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Smith's Classic Crinkle Cut Original, The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc), The Man Shake Bar Choc Mint. más...
|
|
155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Fitbit - 23 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de western111
|