Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 60,40g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Granix Fibra Total con Pasas, Yogurísimo Griego, Mate, Arándanos. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Acelga Cocida. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Milanesa de Soja, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Duraznos Light, Mandarinas, Mate. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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