Diario de dani.riva, 11 ene. 21

Pepino, sardina, tofu y leche de arroz :)

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
939 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 96,43g | Carbh: 47,06g.   Desayuno: Tofu Natural, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Leche de Arroz, Pepino Dulce. Almuerzo: Mantequilla, Huevo Revuelto, Albahaca, Queso Ricotta, Rábanos, Espinacas, Pechuga de Pavo. Cena: Mantequilla, Espinacas, Tomates Cherry, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Algas Secas, Pepino Dulce. más...
1629 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Yoga - 39 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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