Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 10,33g | Prot: 27,88g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Liviana , Grandiet Tutucas, Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Verdeflor Yerba Mate, Grandiet Tutucas. más...
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4552 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 29 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, gym - 1 hora, Descansando - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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