Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 58,45g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Aldi Filet Americain, Wasa Cracker Sesam, Rosbief (Mager), Gekookt Ei, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Aldi Fricandeau. Almuerzo: AH Biologisch Gorgonzola, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Cena: Melkan Crème Fraiche, AH Paddenstoelenmix, Jumbo Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: AH Japanse Mix, Van Dobben Bitterbal, AH Alcoholvrije Wijn, Grolsch 0.0%, Hummus, Zoute Stokjes. más...
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6013 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Htide71
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