Diario de vionauhtg, 11 ene. 21

temen-temen, mau nanya dongg kalian kalo abis workout tuh makan lagi gak?

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

178 kcal

Grasa: 8,60g | Prot: 3,20g | Carbh: 21,70g. Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...

Comentarios

makan protein

11 ene. 21 por el miembro: lillatul

makan tapi harus inget batasan 🧘🏽.

11 ene. 21 por el miembro: ptrshxfr.

oh gituuu, thanks guyss❤️🥰

11 ene. 21 por el miembro: vionauhtg

dikasih jeda ½jam habis olaharaga minum jus atau yg ringan ringan jeda 1jam baru makan yg berat

11 ene. 21 por el miembro: syanina1


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