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Ontbijten met yoghurt, honing en walnoten
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1264 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 55,08g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: AH Walnoten Naturel, AH Excellent Acacia Honing, AH Biologisch Volle Yoghurt . Almuerzo: AH Volkoren Biscuit, Gwoon Maaltijdpita's. Cena: Bolletje Schuddebuikjes, AH Biologisch Volle Yoghurt , AH Snack Tomaatjes , AH Komkommer, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Canadian Maple Syrup, AH Volkoren Biscuit, Peren. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Patinaje - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
*100 ml yoghurt 61 kcal* *1/2 theel. honing 16 kcal* *22 g walnoten 154 kcal*
11 ene. 21 por el miembro: p_ANNE_koek
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