Diario de krisvldv25, 11 ene. 21

Сегодня плохое .. не доброе утро
Проснулась , тошнит , трясёт
Померила давление , в норме , а пульс очень высокий . Поела через силу , даже сделать фото забыла .
Так же 2 день у меня бессонница , ложусь в 10 и верчусь до 5 утра 🤦‍♀️

---

936 kcal

Grasa: 29,19g | Prot: 109,60g | Carbh: 55,32g.   Desayuno: NAR Гранатовый Сок, Славянский Дар Аджика Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Бефстроганов, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Almuerzo: Китайская Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Гауда , Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром. más...

660 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 6 minutos, Cardio - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...