Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 80,60g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Aldi Pan Tostado Integral de Trigo , Mandarina, Valblanc Queso Emmental, Hacendado Picatostes Fritos, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Cena: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes , Valblanc Queso Emmental, Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Président Quesitos Light, Aldi Pan Tostado Integral de Trigo , Té Rojo, Natural Athlete Proteína Vegana Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. más...
|
peso estable
|
|
|