Diario de velyaregita, 11 ene. 21

diet itu sama kaya jalanin hubungan komitmen itu koentji nya haha

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1040 kcal Grasa: 17,93g | Prot: 84,11g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Goreng Mujair, Tumis Oncom, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Banana. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
2249 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Cardio - 10 minutos, jalan kaki - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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