Diario de Varenik!, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1020 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 60,75g | Carbh: 69,99g.   Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Cena: Киприно Сыр Лайт 15%, Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Грейпфрут. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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