Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 85,02g | Prot: 86,08g | Carbh: 201,98g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Кофе, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, НЕВА Зефир, Село Зеленое Молоко Козье, От Фермера Ряженка, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Hochland Сыр Грюнландер, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебец Бородинский , Село Зеленое Молоко Козье, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Куриное Филе в Сметане, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, ВкусВилл Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natikaja
|