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Es bleibt wie es ist 😂
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 16,61g | Prot: 59,11g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Edeka Granatapfelkerne, Kölln Haferflocken, Milram Skyr Natur, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: La Miranda Lachsfilet, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras, Sojasoße, Erbsen. Cena: Best Moments Trüffelschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Litschi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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