Diario de angel1089, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1442 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 42,54g | Carbh: 220,35g.   Desayuno: Erdbeeren, Brunch Blütenhonig, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, DM Bio Chiasamen, Chiquita Banane, Koko Dairy Free Joghurt Plain. Almuerzo: Cucina Olivenöl, Aldi Glutenfreies Brot, Kaufland Pflücksalat, Florette Feldsalat. Cena: REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün, Ener Bio Chili Sin Carne, Harvest Moon Dark Berry,  Hokkaido Kürbis, Aldi Glutenfreies Brot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Seeberger Datteln. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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