Diario de Ayoe_Mona, 11 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1267 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 98,29g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Singkong Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus. Cena: Kerupuk Putih, Jengkol, Putih Telur Matang, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Takoyaki, Cireng, Tahu Goreng, Chia Seed, Pepaya. más...
1453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayoe_Mona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.