Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 132,19g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Мандарины, Сыр Бри, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Хурма. Almuerzo: Сливочное Масло, Рис, Треска Отварная. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Магнит Хурма, Масло Подсолнечное, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
10 ene. 21 por el miembro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariinka1
|