Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 114,74g | Carbh: 56,28g.
Desayuno: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: 5 Морей Икра Трески. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de IbrSaida
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