Diario de Rei Ri Kim, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1124 kcal Grasa: 31,86g | Prot: 31,36g | Carbh: 182,54g.   Desayuno: Telur, Pisang, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Susu Coklat Panas, Jagung dengan Mentega. más...
1314 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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