Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 83,82g | Carbh: 57,65g.
Almuerzo: マルハニチロ食品 さば水煮. Cena: 生麩, かき揚げ, セブンイレブン チキンステーキ, イオン 海藻サラダ, ライフ 玉ねぎサラダ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 OS-1, ビーレジェンド プロテイン. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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