Diario de winkipops, 11 ene. 21

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Started a fast 9 hours ago. 51 hours to go.

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Why are you doing such a looooooong fast? Does this require medical monitoring of any kind? 18 hours is enough to start converting fat into glycogen - follow an 18 hour fast with moderate exercise and some good quality protein and you’ll burn heaps of calories.

10 ene. 21 por el miembro: jomo1903

No medical supervision required. I've done my research and it's not my first 60 hour fast.

11 ene. 21 por el miembro: winkipops


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