Diario de dani.riva, 10 ene. 21

Lasaña de maduro ♡♡♡♡♡

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1135 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 119,55g | Carbh: 61,64g.   Desayuno: Guacamole, Espinacas, Frutillas, AdeS Leche de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino Dulce. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Cena: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Queso Mozzarella, Pavo. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Pepino Dulce. más...
1836 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...

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