Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 69,65g | Carbh: 276,64g.
Desayuno: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Almuerzo: Kaanlar Kolot Peyniri, Yumurta, Uneller Tam Buğday Lavaş. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Çikolatalı Kek. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Spagetti, Kekler. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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