Diario de larievap, 10 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1204 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 70,11g | Carbh: 130,71g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tomates, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana-da-Terra Frita, Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã . más...

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