Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 90,54g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー, 丸大食品 あらびきウインナー. Almuerzo: 丸大食品 あらびきウインナー, 無印良品 キーマカレー, オーマイ パスタ. Cena: 国分 缶つまプレミアム かき, 鶏のから揚げ, セブンイレブン 野菜さつま, 日本酒, ローソンセレクト 子持ちししゃも. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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