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ngejar protein😋
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964 kcal
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Grasa: 21,07g | Prot: 77,80g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Kecambah, Wortel, Oatmeal. Almuerzo: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Terung, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Nasi Merah. Cena: Ampela, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tora Bika Cappuccino. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rini.akbar64
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