Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 126,62g | Prot: 129,73g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Голубика, Гранола, Клубника, Черная Смородина, Parmalat Молоко 1,8%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Almuerzo: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande), Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо, Семга. Cena: Лук, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|