Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 25,40g | Carbh: 175,77g.
Desayuno: Pepaya, Alpukat. Almuerzo: Kecambah, Jamur Tiram, Mie. Cena: Keripik Singkong, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Tahu Goreng. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de titikzia
|