|
|
1515 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 94,89g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Montiy Кокосовая Паста, Свитлогорье Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Almuerzo: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Cena: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 ene. 21 por el miembro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smilejeka
|