Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 128,83g | Prot: 39,42g | Carbh: 25,74g.
Desayuno: Bulletproof. Almuerzo: Panacota, La Selva Bacon, Dátil, Bonarea Salchicha Fresca Porcionada de Cerdo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Champiñón Entero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|