|
体重変化なし
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 98,24g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 生麩, サラダクラブ ケールサラダ, とんかつ. Cena: エノキ, しめじ, ほうれん草, 牛肉, 蟹, エビ, セブンイレブン もずく三杯酢, タカノフーズ おかめ納豆. Pasa Bocas / Otros: たらみ 濃いごろっと白桃, イオン たらの芽の天ぷら. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|