Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 23,98g | Prot: 29,50g | Carbh: 47,79g.
Desayuno: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Rambutan, Bakpao, Keripik Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ayam Kecap, Nasi Putih. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eunikef_
|