Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 35,97g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Telur Goreng, Mie Sedaap Rasa Soto. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Jagung Rebus. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayu nabilah
|