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@tiagomatias88
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09 ene. 21
Diario de @tiagomatias88, 09 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
2177 kcal
Grasa: 106,26g | Prot: 92,30g | Carbh: 119,64g.
Almuerzo:
Vinho Tinto de Mesa, Alho, Pimentões Vermelhos, Azeite, Ovo Escalfado, Pingo Doce Ervilhas Congeladas.
Cena:
Vinho Tinto de Mesa, Alho, Pimentões Vermelhos, Azeite, Ovo Escalfado, Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Vinho Tinto de Mesa, Alho, Pimentões Vermelhos, Azeite, Ovo Escalfado, Pingo Doce Ervilhas Congeladas.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%.
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🖤
10 ene. 21 por el miembro:
s!g!
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