Comme ce n'est jamais trop tard pour prendre une bonne résolution... je viens de supprimer les applis Uber Eats et Deliveroo de mo téléphone 😄 Je ne sais pas pour vous mais de mon côté, j'ai tendance à me dire "roh, un petit burger de temps en temps c'est pas grave, tant que je dépasse pas mon VQR... sauf que 1) c'est pas bon pour la santé et 2) bah je finis toujours par dépasser mon VQR 😔 Bref, je reste motivée et comme je le disais au début, mon objectif, c'est d'apprendre à mieux manger 😁
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1862 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 85,54g | Carbh: 258,72g.
Desayuno: Tropicana Réveil Des Tropiques, U Miel de Fleurs, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Almuerzo: Gouda ou Edam, Pain aux Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%, Côte d'Or Chocolat Noir, Fajita au Poulet et Légumes. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nestlé Cheerios , Soupe de Potiron, Leader Price Mimolette en Tranches, Thon à l'Huile (en Conserve), Maïs, Tomates, Quinoa (Cuit), Fleury Michon Surimi. más...
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Comentarios
Après, il n'y a pas que des burgers disponibles en livraison, loin de là ! Beaucoup de plats proposés peuvent être sains et "diet", tout en se faisant plaisir.
Si tu aimes et que tu as du choix de restaurants, ça reste très sympa pour découvrir de nouveaux plats (et soutenir les restaurateurs) ☺️
Mais c'est sur que si avoir l'appli entraîne chez toi une envie de burger et te pousse à en manger... Peut-être bien de ne plus y toucher pour un temps
09 ene. 21 por el miembro: Khynai
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les burgers maison c'est plus sain...🤔
09 ene. 21 por el miembro: keziah35
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Petite parenthèse opportuniste et militante.. Pour soutenir les restaurateurs, il vaut mieux utiliser leur propre systeme de livraison quand ils en ont. Ce type d'application leur prend entre 20 et 35% de la valeur du repas à titre de commission. Idem pour LaFourchette et désormais TripAdvisor qui prend 2e par couvert réservé et a des pratiques commerciales monopolistiques arbitraire (notamment pour contraindre les resto à souscrire à ci ou ça, ils usent de leur pouvoir de bloquer les résa durant X temps ...). Mieux vaut 100 fois reserver directement aupres du restaurant quand il n'y a pas de réduc Lafourchette... Et se mefier des restaurateurs qui vous font une réduc sur LaFourchette... Car il ne peut pas vendre a perte, il ont deja une commission bancaire si vous payez en carte, une commission sur les tickets resto si vous cumulez les moyens de paiements, une commission LaFourchette, alors ce que vous aller manger....Pour s'y retrouver il faut que cela ne coute pas cher du tout.
09 ene. 21 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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#vous allez manger pardon
09 ene. 21 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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09 ene. 21 por el miembro: Cici19851985
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Je suis d'accord il faut mieux commander en direct...facile à dire j'habite en campagne 😂😂😂
Sinon je pense qu' on peut manger de tout de temps en temps 😉
pain burger boulangerie steak boucherie frites maison voire au four👍
09 ene. 21 por el miembro: keziah35
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Angiee, tu as du mal à lire des phrases de plus de 5 mots ? Ce qu'a écrit Plaisirencuisine est tout à fait compréhensible (en plus d'être vrai, même si parfois compliqué à mettre en œuvre au quotidien selon notre localisation) 🤷♀️
09 ene. 21 por el miembro: Khynai
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Rentrer chez moi ? C'est à dire ?
09 ene. 21 por el miembro: Khynai
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Le retour des commentaires supprimés, ça faisait longtemps Angiee 🙃
C'est chouette de discuter avec toi...
09 ene. 21 por el miembro: Khynai
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Il y a pas mieux que le fait maison c’est sur mais perso, je ne peux pas me passer de mes restaurants préférés en livraison ou à importer sur le chemin du retour.
Certains restaurant font de la très bonne cuisine avec des produits frais ..
09 ene. 21 por el miembro: Gourmande75
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09 ene. 21 por el miembro: drapeau.isabelle4008
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Merci pour vos réponses et vos encouragements 😄 Je sais bien qu'il y a plein d'alternatives saines... mais j'ai tendance à avoir envie de burgers, kebabs, etc. je suis une gourmande !! Et c'est pas évident là où j'habite de ne pas passer par deliveroo ou uber eats (y a que Domino's qui livre, mais du coup, le problème est le même 😵)
La suppression de ces applis, c'est juste la première étape, je vais essayer de cuisiner plus mais avec deux filles de deux ans à la maison c'est pas évident... 😆
Bon courage à tou-te-s et bonne soirée !
09 ene. 21 por el miembro: miette1988
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09 ene. 21 por el miembro: Oliviertejedor
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Et puis si tu fais ton hamburger maison, il sera moins cher plus simple et vraiment à ton goût et tu peux en manger aussi souvent qu’avant ! 😉
09 ene. 21 por el miembro: Yona.Mch
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Oh, deux petites filles de 2 ans, des jumelles ? Ça doit etre à la fois extra et parfois tres dur, et en tous cas très prenant ! As tu envisagé de cuisiner d'avance, par exemple le dimanche préparer 2 ou 3 repas pour la semaine? Cela peut être des choses tres simple, raper des carottes ou du choux rouge, faire cuire un poulet, des lentilles. Ainsi le soir apres le boulot, tu n'as plus à te soucier du repas, juste à réchauffer. Ça n'est qu'une idée, mais ça peut te liberer le soir en semaine, quand on est toujours à courir après le temps avec le bain, le repas, jouer un peu, faire le temps calme avant le dodo, préparer les vetements pour le lendemain... Et sinon il y a aussi de très bonnes préparations surgelés type poèlées de légumes qui dépannent bien (chez picard notamment, avec peu de matières grasses et de transformations) . Le soir avec les 2 petits, c'est presque une 2nde journée de travail.qui s'enchaine après la 1ère, alors forcement la.tentation d'un plaisir facile comme une livraison d'un repas qu'on aime est forte. En tous cas, bon courage Miette !
10 ene. 21 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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PlaisirEnCuisine oui ce sont des jumelles !! C'est top et épuisant, mais passé le cap des 2 ans ça devient un peu plus facile :-) En tout cas tu as raison, le batch cooking, ça aide énormément, et maintenant qu'elles sont un peu plus autonomes je devrais avoir un peu plus de temps pour ça le dimanche 😄
Bonne journée et merci pour ton gentil message !
10 ene. 21 por el miembro: miette1988
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