Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 66,36g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: SPAR Schlagobers, Maribel Forest Fruit, Alpengut Milch 0,9% Längerfrisch, Kaffee, Оладьи. Almuerzo: Freshona Cornichons, Buchweizen, Wiesentaler Käsekrainer. Cena: Darbo Schwarz Kirschen, Wiesentaler Gebratene Krakauer, Weißer Reis (Langkorn), Омлет с яблоками, Alpengut Magertopfen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Aerobic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elen.agaewa
|