back on track after Christmas!
|
126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 60,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 66,92g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. Almuerzo: King Prawn & Veggie Stir Fry, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Waitrose Caesar Salad, Stuffed Mushrooms, Garlic Bread, Tesco Breaded Chicken Goujons, Chicken Drumstick Meat and Skin . más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Samsung Health - 14 horas y 15 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carrie2212
|