Diario de Martyna Curly, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1358 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 69,17g | Carbh: 107,27g.   Desayuno: Butter , Sainsbury's Red Onions, Scrambled Egg , Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Asda Sliced Edam, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Lidl Coconut Milk, Onions , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Basmati Rice (Cooked), Pepper. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Alesto Cranberry & Raisin Mix, Apples . más...
2422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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