Na , wer sag’s denn ... ?!!
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 120,16g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee, Tomaten, Roggenvollkornbrot, OceanSea Makrelen Filets. Almuerzo: Odenwald Cocktailkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Tomaten, Bofrost Kaisergemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Zwiebeln, Top Mare Pfeffer-Makrelenfilet Geräuchert , Roggenvollkornbrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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