Diario de AlisterGrim, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1575 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 60,45g | Carbh: 230,94g.   Desayuno: Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Almuerzo: Морозко Блины с Мясом. Cena: Сабвей Ролл с Куриной Грудкой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Молоко, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlisterGrim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.