Diario de Time2FixMe, 19 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2014:
1240 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 60,44g | Carbh: 130,69g.   Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Cena: kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Old El Paso Tortilla, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Soft Baked Cookies, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, skinny pop 85025100403. más...
2900 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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