Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 55,57g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Tostao Pan Multigranos, Salmón, Caldo de Pescado, Huevo Tibio, Jugo de Papaya, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda. Almuerzo: Sudado de Carne de Res, Justo y Bueno Verdura Mixta. Cena: Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annycam93
|