Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3444 kcal
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Grasa: 100,43g | Prot: 133,30g | Carbh: 506,21g.
Desayuno: Milk (Nonfat) , Kellogg's Special K Sustain, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Sliced Bananas , Great Value Skim Milk. Almuerzo: Ferrara Pan Red Hots, Kingsford Brown Sugar Molasses Baked Beans with Pork, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Kroger Hot Dog Buns, Great Value Homestyle Meatballs. Cena: Hershey's Payday (Snack Size), Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Whole Wheat Bread, Ferrara Pan Red Hots. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Red Hots, Wonderful Sweet Chili Pistachios. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Betsy Fink
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